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⊙ 阳气是人体活力之源（第1页）

【气血养生经】?宇宙的和谐，人体的健康都离不开阳气的扶持，失去阳气，花不会开，叶不会长，动物不会旺，人也不会健康。

生活中，不知道大家有没有注意这样一种现象，形容女孩子开朗活泼，我们往往说她很阳光，用“阳光女孩”

来形容。

形容男孩子健硕英俊，则会称之为“有阳刚之气”

。

这都充分说明，阳与健康的关系有多么密切。

对于宇宙万物，阳，是一种什么样的力量？

说起阳气的魔力，《红楼梦》里有这样一个脍炙人口的小故事。

《红楼梦》第三十一回。

有一天，富家小姐史湘云和丫鬟翠缕一道出去散步。

史湘云性格豪放开朗，同时也学识丰富；翠缕是一个天真可爱的小姑娘。

那是一个夏天，她们走到水池边，看见荷叶随清风荡漾，闻到阵阵清香，忍不住就在那儿停了下来。

翠缕说：“怎么荷花还没有开？”

湘云说：“时候还没有到呢，天地间万物都由阴阳二气化生，阳气到了，荷花就开了。”

翠缕不解地问：“什么阴啊阳啊，没影没形的，我怎么一点也不懂？”

湘云对她说：“阴阳哪里有什么影啊形啊，它不过是气，天地中的一切都是阴阳二气产生的，比如天是阳，地是阴；日是阳，月是阴。”

翠缕好奇起来，问道：“难道花啊，草啊，虫子啊什么的，也有阴阳吗？”

湘云接着说：“当然有了，什么都有阴阳，比如那树叶的正面叫阳，背面就叫阴。”

翠缕越发有兴趣，说道：“这下我懂了，男的就是阳，女的就是阴；动物也是一样，公的就是阳，母的就是阴……”

上面这个小故事虽然有调侃的成分，但从一个侧面说明了阳气的伟大作用，荷花之所以没开，是因为时令未到，阳气未足，人体也是这样，离开阳气的扶持和养护，它也会枯萎。

所以说，对于生命万物，阳气是一种积极向上的力量。

“阳和阴”

是纯粹的东方概念，或说是源于中国本土文化的概念。

在医学上，只有东方医学（泛指中医）有阴阳的学说。

中医的“阳”

含义很多很广，狭义是指体内维持人体旺盛精力的部分；阳气，就是此部分在人脑想象中的物质化状态，其实是只可意会和感知，不可触摸和测量的；同时也因人而异。

《黄帝内经》说，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”

，意思是说：“阳气就好像天上的太阳一样，给大自然以光明和温暖，如果失去了它，万物便不得生存。

人体若没有阳气，体内就失去了新陈代谢的活力，一片黑暗，这样，生命就要停止。”