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⊙ 人体衰老的本质在于气滞血瘀（第1页）

【气血养生经】?大自然风调雨顺，万物才能生长茂盛，同理，人体是个“小自然”

，小自然气调血顺，各个脏器才能健康，充满生机活力，才能放慢衰老的速度。

自古以来，长寿就是个永恒的话题，从《诗经》中“永锡难老”

、“万寿无疆”

、“如南山之寿”

等美好祝词，到秦始皇大炼仙丹，到现在养生保健书的热销，都表达了人们对长寿的渴望和追求。

生物学家的研究表明，哺乳类动物的最高寿命，为其完成生长时限的5～7倍。

而人类完成生长期需要20～25年，按此推算，人类最高寿命为100～175岁。

目前，还远远达不到这个要求，因此探索人类衰老之奥秘，寻求有效延缓衰老之药物，已日益受到全社会的关注。

人体衰老是一系列生理、病理过程综合作用的结果，其机制极为复杂，至今人类衰老机制之谜，仍未完全揭示。

但气血和衰老的关系却一直是明朗的。

朱丹溪说：“气阳血阴，人身之神，阴平阳秘，我体常春。”

《血证论》说：“人之一身，不外阴阳，阴阳两字即水火，水火两字即气血。”

《内经》中有“人之所有者，血与气耳”

、“气血未并，五脏安定”

（《素问·调经论》），“气血正平，长有天命”

（《素问·至真要大论》），“是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故”

（《素问·生气通天论》）等论述，说明气血的充盈、平衡、调和是人体健康与长寿的主要因素。

后世医家对此也有很多论述，如张子和在《儒门事亲》中指出人体以“气血流通为贵”

。

《寿世保元》也提出：“人生之初，具此阴阳，则亦具此血气，所以得全生命者，气与血也。

血气者，乃人身之根本耳。”

《景岳全书》中说得更为明白：“凡为七窍之灵，为四肢之用，为筋骨之和柔，为肌肉之丰盛，以及滋脏腑、安神魂、润颜色、充营卫，津液得以通行，二阴得以调畅，凡形质所生，无非血之用也。”